Når familien vokser, og der kommer en lille ny, er det ikke kun forældrene, der skal vænne sig til forandringen. For det ældre barn – eller børnene – betyder det også en ny rolle, nye rutiner og en ny måde at være familie på. Overgangen kan være både spændende og udfordrende, og som forælder kan du gøre meget for at hjælpe søskende til at føle sig trygge, set og inddraget i den nye situation.

Forbered søskende i god tid

Allerede under graviditeten kan du begynde at forberede det ældre barn på, at der kommer en baby. Tal om, hvad det betyder, og hvordan hverdagen måske vil ændre sig. Brug et sprog, der passer til barnets alder, og vær ærlig – både om det hyggelige og det krævende ved at få en lillebror eller lillesøster.

• Læs bøger sammen om at blive storebror eller storesøster – det kan gøre det lettere at forstå, hvad der skal ske.
• Vis billeder fra da barnet selv var baby, og fortæl historier om, hvordan I passede på det dengang.
• Involver barnet i forberedelserne – lad det hjælpe med at vælge tøj, indrette babyens værelse eller pakke hospitalstasken.

Når barnet føler sig som en del af processen, bliver det lettere at acceptere forandringen.

Giv plads til blandede følelser

Det er helt normalt, at søskende reagerer forskelligt, når babyen kommer. Nogle bliver stolte og omsorgsfulde, mens andre bliver kede af det, jaloux eller mere krævende. Det vigtigste er at anerkende barnets følelser – også de svære.

Sig for eksempel: “Jeg kan godt forstå, at du savner, at vi har tid alene sammen,” i stedet for at afvise eller skælde ud. Når barnet mærker, at dets følelser bliver taget alvorligt, falder usikkerheden hurtigere til ro.

Små børn kan også reagere ved at “gå lidt tilbage” i udviklingen – fx ved at ville bruge sut igen eller have hjælp til ting, de tidligere kunne selv. Det er en naturlig måde at søge tryghed på, og det går som regel over af sig selv, når hverdagen falder til ro.

Skab tid til det ældre barn

Selvom babyen kræver meget opmærksomhed, er det vigtigt at finde små lommer af tid, hvor du kan være sammen med det ældre barn alene. Det behøver ikke være store aktiviteter – et kvarter med højtlæsning, en gåtur til legepladsen eller at bage sammen kan gøre en stor forskel.

Hvis I er to forældre, kan I skiftes til at have “alene-tid” med det ældre barn. Det viser, at det stadig har en vigtig plads i familien, og at kærligheden ikke er blevet mindre – bare delt på en ny måde.

Læs også:

Når sundhedsplejersken hjælper: Råd til småproblemer som luft i maven og uro

Baby

Som nybagt forælder kan det være svært at finde ud af, hvad der er normalt, når babyen græder, har luft i maven eller virker urolig. Her deler sundhedsplejersken sine bedste råd til, hvordan du kan forstå dit barns signaler og skabe mere ro i hverdagen.

Ingen forældre er perfekte – sådan finder du ro i det uperfekte i den første tid med baby

Baby

Den første tid med baby kan føles overvældende, og forventningerne – både egne og andres – kan tynge. I denne artikel får du inspiration til at finde ro, acceptere det uperfekte og opdage, at kærligheden og nærværet er vigtigere end perfektion.

Støtte under fødslen: Sådan kan berøring, ord og nærvær lindre smerte

Baby

Hvordan kan du som partner eller støtteperson hjælpe den fødende bedst muligt? Artiklen giver indsigt i, hvordan berøring, ord og nærvær kan lindre smerte og skabe en tryg atmosfære under fødslen – til gavn for både den fødende og den, der støtter.

Hjemmelavet og købt babymad – sådan kombinerer du det bedste fra begge verdener

Baby

Du behøver ikke vælge mellem hjemmelavet og købt babymad. Ved at kombinere de to kan du give din baby nærende måltider, der passer til både tid, smag og hverdagens rytme. Få tips til, hvordan du finder den rette balance og gør måltiderne nemmere for hele familien.

Involver søskende i hverdagen med baby

Mange børn elsker at hjælpe til, når de får lov. Giv barnet små, overskuelige opgaver, som passer til dets alder – fx at hente bleer, synge for babyen eller holde øje med, om sutten falder ud. Det giver en følelse af ansvar og samhørighed.

Ros barnet for hjælpsomhed og omsorg, men undgå at lægge for stort pres på det. Det skal ikke føle, at det har ansvaret for babyen – kun at det er en vigtig del af fællesskabet.

Bevar rutiner og genkendelighed

Når alt omkring barnet ændrer sig, bliver faste rutiner ekstra vigtige. Prøv så vidt muligt at holde fast i kendte rytmer – fx sengetider, måltider og små hverdagsritualer. Det giver tryghed og forudsigelighed midt i alt det nye.

Hvis barnet går i institution, kan det være en god idé at bevare den daglige rytme der, så det ikke oplever for mange forandringer på én gang.

Tal om søskendekærlighed – og konflikter

Søskendeforholdet er en af de længste relationer i livet, og det begynder allerede i de første måneder. Hjælp barnet med at forstå, at kærlighed og irritation godt kan eksistere side om side. Det er helt normalt at elske sin lillebror eller -søster og samtidig blive træt af gråd og opmærksomhed.

Når konflikter opstår, så hjælp barnet med at sætte ord på i stedet for at skælde ud. Det lærer barnet at håndtere følelser og styrker relationen på sigt.

Husk også dig selv

Som forælder kan du let komme til at glemme dine egne behov i den første tid. Men din ro og overskud smitter af på børnene. Sørg for at få støtte – fra partner, familie eller venner – så du ikke står alene med ansvaret. Jo mere tryg du selv føler dig, desto lettere bliver det at skabe tryghed for børnene.

En ny begyndelse for hele familien

At få en lille ny er en stor omvæltning, men også en mulighed for at styrke familiebåndene. Når søskende føler sig set, inddraget og elsket, vokser de med opgaven – og det nye familiemedlem får en tryg og kærlig start i livet.